睡眠质量不好，失眠，会不会导致猝死
女 | 29岁 2022-03-28 12:11:12
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健康咨询描述： 之前带娃八个多月，由于娃要吃夜奶，导致两小时醒一次，以至于现在没带娃了，经常睡不好，失眠，半夜醒来就睡不着，第二天又感觉头晕脑涨的，很担心自己会猝死，怎么办？现在在服用谷维素调节
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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