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颈椎酸痛频繁有什么方法可以缓解

保密 | 0个月 2021-05-17 12:41:01 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎酸痛频繁有什么方法可以缓解

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2021-05-17 12:43:47 我要投诉

你好，颈椎酸痛频繁是由于颈部的肌肉长期处于紧张状态，导致肌肉内的血管受压迫，供血不足，肌肉缺血缺氧，所以会引起疼痛，可以做些中药烫疗，中药热敷，推拿，按摩针灸，等来松解肌肉，改善症状。

王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2021-05-17 12:45:03 我要投诉

首先就是要限制长时间的低头活动，劳逸结合，多抬头活动。另外一定要注意保暖，防止受凉，睡觉的枕头不要太高避免颈部肌肉的痉挛，可以采取热敷或者是拔罐或者是刮痧的方法，有助于促进缓解，如果是伴随有活动受限，活动不利的症状，可以配合口服肌肉松弛剂，比如说盐酸乙哌立松。