指导意见:
脚扭伤了腿还抽筋可以用热水敷抽筋部位来进行缓解症状,考虑是扭伤后肌肉持续紧张状态导致的,适当的局部按摩。
指导意见:减少走动,注重保暖避免着凉,不要过于劳累,适当的补充些钙,要劳逸结合,有规划的生活习惯,保持良好的心态。
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