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宝宝白天睡不好觉，一天睡眠也就12小时左右，够吗？

女 | 8个月 2021-05-19 19:18:50 2人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝6个月左右开始白天只睡1到2次，一次就1小时左右，容易醒，晚上睡9到10个小时，是缺钙吗？

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6个月的宝宝睡眠时间还是比较长的，一般睡眠时间最少10个小时以上，随着宝宝逐渐长大，睡眠时间会逐渐缩短，平时注意宝宝多休息，保持是内空气流通，其实孩子睡12个小时也差不多，让孩子多吃一些，还有营养高的食物。

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2021-05-20 08:17:26 我要投诉

但是如果白天经常出现这种不睡觉，有的时候是与孩子各人体质有一定的关系的，有可能是与缺钙或者缺乏维生素D有关，这样的孩子平时一定要保持室内合适的环境，避免过于嘈杂保持环境安静，有的时候也需要到医院就诊化验一下血钙和维生素D。