后背中间位置疼痛需考虑肌筋膜炎等原因引起的可能,可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗,平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,避免过度劳累,饮食清淡,忌食辛辣刺激腥发食物。
背部中间有一段两侧疼痛,一般考虑可能是软骨炎,或者是肌肉劳损引的症状,建议不要长时间站立,不要长时间保持一个姿势,可以进行理疗热敷按摩,可以缓解症状。适当的进行腰背部的锻炼,可以帮助缓解。
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