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颈椎老怕冷晚上睡觉怎么都不舒服？

保密 | 0个月 2021-05-22 06:15:03 1人回复来自

健康咨询描述：颈椎老怕冷晚上睡觉怎么都不舒服？

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2021-05-22 06:30:23 我要投诉

这样的情况平时首先要养成良好的生活习惯，限制长时间的低头活动，尤其是玩手机，玩电脑等电子产品另外，局部可以多做一下艾灸或者是拔罐儿，有助于排出局部的寒湿气促进局部的血液循环，睡觉的枕头不要太高，也不要蜷缩着脖子睡觉。

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