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45岁儿童补钙吃什么好?

保密 | 45岁 2021-05-22 09:58:12 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 45岁儿童补钙吃什么好?

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2021-05-22 10:11:58 我要投诉

      你好根据你描述的情况,4~5岁的孩子如果确诊缺钙,建议药物与食物共同进行补充,药物可以给孩子选择碳酸钙颗粒,碳酸钙咀嚼片,乳钙或者是龙牡壮骨颗粒。还要补充维生素D,促进钙的吸收,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。中午可以多吃一些牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,瘦肉,骨头汤,鱼虾,牛肉,海产品等,有利于钙的摄入,定期复查微量元素,了解孩子补钙4恢复情况,观察孩子身体变化。

穆国军
穆国军 四平市中心人民医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,腹泻病,贫血,佝偻病,肾炎,脑炎等临床常 帮助网友:17053称赞:9
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2021-05-22 10:12:44

      四五岁的小孩如果想补钙。可以吃小儿迪巧钙,钙尔奇等配合AD滴剂同服来促进钙的吸收。建议你最好带孩子去正规三甲医院儿科就诊,做一下微量元素化验。如果缺钙需要及时补充钙。平时要多吃些鱼汤,骨头汤,豆制品,乳制品,瘦肉重干燥,平时要多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。

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