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一到学校就会心情郁闷

男 | 18岁 2021-05-23 16:04:35 2人回复 来自

健康咨询描述: 一去学校就会心情烦闷,想家想父母,在学校里成绩也不算太次,前十,老师也都很照顾,在外地念书,每次星期天返校的时候就会心情异常郁闷,但是第二天慢慢就会好

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-05-23 16:20:29 我要投诉

      病情分析:
      是不是在学校由于学习和人际关系产生的压力,让你想要逃避躲开你的学校这个环境,所以你会想找一个舒适和安全的地方。
      指导意见:
      慢慢的你就会想到你的家庭,因为家里有你的家人,他们会包容你,会理解你,所以你会觉得在家更自由一些,但是我们是社会性的动物,是面临到要去走向社会要进行交流和沟通的。

2021-05-23 16:26 ask94021772kh 追问

人际关系倒是还好,就是学习成绩,一到考试前后就会紧张焦虑,害怕自己考不好,退步,以前在普通班是第二名,也是一样,现在到了重点班变成第九了,,内种感觉愈发强烈,考试前心情郁闷,考试以后心情更郁闷,我是内种比较内向的,但是人缘不错,都很玩的惯,不让人讨厌

2021-05-23 17:51医生回答:

其实你这种情况就是应该再自信一些,你的成绩应该还不错的。

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-05-23 16:26:09 我要投诉

      病情分析:
      下午好,特别理解你的处境和心情,家是生命开始的地方,也是心灵港湾,离家是至痛,所以,很多时候是抑郁的,焦虑的,惆怅的,迷茫的。
      指导意见:
      人生需要尝试成长,需要增长见识,学习知识,提高能力,以更好的适应环境,这些在家中是没法满足的,所以,没有退路,必须往前冲。
      另外,生命需要学会承受,适应,并与不适,痛苦和谐共处。

2021-05-23 16:29 ask94021772kh 追问

人际关系倒是还好,就是学习成绩,一到考试前后就会紧张焦虑,害怕自己考不好,退步,以前在普通班是第二名,也是一样,现在到了重点班变成第九了,,内种感觉愈发强烈,考试前心情郁闷,考试以后心情更郁闷,我是内种比较内向的,但是人缘不错,都很玩的惯,不让人讨厌

2021-05-23 16:31医生回答:

多与周围人聊聊,增加相互了解,这样有利于获得归属感和安全感,成长的道路上,需要有人鼓励,理解。

2021-05-23 16:34 ask94021772kh 追问

有一次学校组织顶岗实习,去了北京实习公司,每天都会很开心,三个年级八十多个人,没有说想家的感觉

2021-05-23 16:37医生回答:

其实,现在的情况,是有些抑郁症表现的。想家只是你心情不好的借口。

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