这样的情况如果是没有明显外伤或者是剧烈的运动的话,主要首先还是考虑有受凉引起的肌肉痉挛导致症状的可能性比较大,也不排除是有髋关节滑膜炎的情况,这几天就要多注意休息,注意保暖,别受凉,也不要剧烈的运动可以多做一下热敷再观察看看。
好的有点像拉伤了感觉五六年以前做过韧带重建可能我走太多路了走太快了?
如果是之前有比较大的运动量的话也会引起这样的症状。
还可以吧之前运动不是很大啊我怎么办啊?
多注意休息,别走路太快,别做太多的深蹲等动作可以适当的热敷一下,再观察看看就可以啦。
我睡觉总是在左侧睡觉能是压的么?
这个无法具体的明确了,目前可以先对症治疗看看。
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