怎么在寒冷的冬天减肥呢

保密 | 0个月 2021-05-25 06:12:59 2人回复来自

健康咨询描述：怎么在寒冷的冬天减肥呢

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2021-05-25 06:38:49 我要投诉

在寒冷的冬天，可以做一些室内的运动，可以去健身房，也可以在家里进行锻炼身体，选择自己喜欢的运动，避免天气寒冷滑倒，要注意自身的安全，合理健康的摄入营养物质

王滨邹平市中医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺炎帮助网友：27013

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2021-05-25 06:41:46 我要投诉

这种情况寒冷的冬天当然也是可以减肥的，个人建议患者如果要减肥的话，最重要的还是通过饮食和运动来进行减轻体重的饮食上，个人建议患者要保持七成饱，同时建议患者治疗上要通过合理的有氧运动去达到减轻体重的目的。

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