指导意见:
可以针对于梁丘穴和内关穴等多个穴位做轻柔按压。同时需要加强膝盖部位运动,可以选择做高抬腿运动或者练习瑜伽。而晚上则可以穿戴瘦腿袜,以减少脂肪沉积。
指导意见:
瘦膝盖可以通过穴位按摩的方法达到目的,具体可以针对于梁丘穴和内关穴等多个穴位做轻柔按压。同时需要加强膝盖部位运动,可以选择做高抬腿运动或者练习瑜伽。而晚上则可以穿戴瘦腿袜,以减少脂肪沉积。另外,中医刮痧法也是可以的。
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