老人膝盖骨质增生应该注意什么?

      老人膝盖骨质增生，要注意避免膝关节过度的活动，要注意膝关节的保暖，避免局部的崔工受凉。可以通过佩戴护膝来保护关节。如果出现不舒服的症状，可以服用氨糖类的药物，配合非甾体类止痛药进行治疗，谨遵医嘱用药。
      

      随着年龄的增大，每个人的关节都会出现不同程度的退变，增生的情况在日常生活中，首先要注意膝关节保暖，防止受凉，尤其是要避免冷风直吹另外，要限制膝关节频繁的负重活动，比如说频繁的上下楼梯，蹲起，爬山等运动老年人如果是跳广场舞的话，要避免跳鬼步舞等运动来尽量的减少膝关节的负重，如果是体重过于肥胖的话，最好是控制一下体重另外，饮食方面要多吃一些优质蛋白质和高钙的食物可以考虑口服氨基葡萄糖有助于营养软骨素精华液生成，减缓骨质退变增生的效果这样的话来尽量的预防症状的发作。