精氨酸是精子的主要组成成分,主要在海鲜和肉类食品中含量相对较高,可以提高精子的活力,有鳝鱼,泥鳅,海参,章鱼,带鱼,吸烟也会导致精子的质量差,要禁止吸烟饮酒,也可以多吃生蚝,补充锌。
精子的成活率和活动能力是评价精液质量的一个重要指标,如果成活率偏低或活动力偏差就属于弱精症,会影响到男性的生育功能。可以在专业中医师的指导下,根据你的具体情况做综合的辨证分析后用中药调理。在药物调理的同时适当的补充。富含硒元素和锌元素的营养品。如强晶片等。
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