精神不振，容易犯困是肾虚吗
健康咨询描述： 早上醒来跟下午都容易犯困，免疫力低下，好像记忆是差点，注意力不容易集中。目前已经从医生那边知道是缺阳气，阳虚。然后有SY多年历史。最近备战考编学习感觉到了精力不足，很容易学一会就犯困。开车也是集中精力一段时间后就容易犯困。这个犯困跟精力不足对我很大困扰啊。不敢去医院直接看这个问题。
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医生回复区
精神不振容易犯困，考虑肾虚的可能性比较大，建议平时要注意休息，避免熬夜，适当参加体育活动，增强体质，注意饮食，避免辛辣刺激食物，可以口服健脾丸等药物治疗。
而且我湿气重，平时锻炼的还好一周有个三天左右吧。有时候感觉会腰酸
平时要注意饮食，避免油腻食物，可以服用薏米等。
好的。感谢您！
不客气，有问题随时可以咨询。
我现在也在喝黄芪枸杞党参泡水，这个作用大吗
可以试试，有好处的。
尽快彻底戒掉手淫习惯。你描述的症状都是手淫后遗症导致的，戒掉手淫后，尽量增加营养，多吃高蛋白食物，比如说牛肉海参等等，锻炼身体，增强体质，一般就会慢慢缓解了
不需要吃点什么药吗。想尽快恢复
是药三分毒，没有确定治愈药物
好的。感谢您！
您好不客气
疾病百科| 肾虚
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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