乌龙茶是不可以治疗便秘的。便秘的患者可以多喝水,特别是蜂蜜水,水有利于湿润肠道,促进胃肠蠕动,加快胃肠内容物的排出,平时注意饮食调理,多吃新鲜的蔬菜水果如菠菜、香蕉、火龙果、雪莲果、胡萝卜等,少吃辛辣刺激的食物,注意生活规律,少熬夜,避免压力过大。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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