心情低落，易怒，影响生活。
健康咨询描述： 莫名其妙负面情绪突然就来，心情低落，别人一个小玩笑就想发脾气打人，感觉已经影响生活了。
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医生回复区
病情分析：
您好，像您这种易激惹易怒，还是内心有压抑的成分在里面，嗯，还有就是内心不自信而造成的
指导意见：
建议是积极而合理的调整心态，多和人沟通交流，多参加一些户外活动，学会和别人倾诉，及时清理内心不良情绪
病情分析：
你好小伙子，从你描述的情况来啊，这种情况我们还是考虑一个情绪的低落，是否存在抑郁的可能，那就需要对你的状况要了解的更多。
指导意见：
不知道你的这种状况是从什么时候开始的，到现在持续有多长时间了，除了情绪会低落，你觉得对你的状况都有了影响，那么除了情绪方面在别的方面还有什么感受和体验吗？
快两年了，去年也心情特别低落容易发脾气，中间感觉自己好多了，了最近两周感觉又像以前一样了，好像更严重了，和朋友关系处理不好了，动不动就发脾气，所以心情一不好就一个人呆着。
小伙子这种状况呢，除了情绪上比较大，那么这种状况也呈现出和一个人个性性格内在结构的某种模式是有关系的。这种状况的改变，我建议你可以考虑心理辅导。
就是还有每天晚上做梦，白天嗜睡
是的呀，小伙子，多梦。嗜睡这些呢，都是和一个人由与焦虑的状况所引起的症状上的表现。但往往表现出我们内心的某种状况，思考想法，情绪状态。是一个人内心世界真实的表达。如果从生理的角度来说呢，这种状况也是植物神经功能紊乱的结果。所以呢，小伙子这种状况，一个接受心理辅导，如果目前的状况对你困扰特别大，也可以考虑适当的使用一些安神辅助的药物。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，那么你出现的症状应该是有点抑郁了，需要积极调整。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄刚好是火气最旺的时候，对于一些事情还不能够很好的处理，那么也有可能压力有点大，所以爱发脾气也是可能的，但是心情低落就是抑郁。倾向了，可以多跟别人交流，及时释放释放不良情绪就好了。
以上是对“心情低落，易怒，影响生活。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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