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小腿肌肉酸痛，不知道是不是缺钙

女 | 13岁 2021-06-01 19:53:21 2人回复来自上海市

健康咨询描述：出门散步时突然小腿肌肉酸痛，当时很疼，后来到家好些了，尝试过放松，但还是有痛感

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2021-06-02 09:05:17 我要投诉

引起小腿酸疼一般有两个原因，一是功能性的原因，剧烈运动之后人体乳酸堆积的情况就会引起肌肉酸痛，这种情况只要多加休息就能恢复，二是病理性的原因，腰间盘突出压迫神经也会引起小腿肌肉的酸痛，需要进行热敷或理疗。

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2021-06-02 09:03:48 我要投诉

你好，根据你的描述的情况，目前考虑是小腿肌肉痉挛的现象，目前还不能明确具体原因，平时是不是长时间走路或者运动呢，另外如果平时运动比较少的话，忽然出现大量的运动可能会导致肌肉出现痉挛的现象，目前先热敷疼痛部位，外用扶他林软膏治疗。