如何用醋减肥？

      用醋减肥可以，早餐在食醋内加入蜂蜜进行饮用，晚上在饭后喝醋，饭后喝醋要及时，用餐时喝醋可以延缓肠胃的吸收作用，午餐的时候在食物中加醋，切记月经期不可以进行食醋减肥，会对子宫造成一定危害，造成月经紊乱，是醋中含有丰富的氨基酸，可以促进人体脂肪糖，蛋白质的代谢是脂肪转化为体能消耗掉
      

      醋是达不到什么减肥的效果，所以个人建议患者尽量的不要吃醋的，这种情况减肥的话，最主要还是通过饮食和运动去达到减肥的目的，饮食上个人建议患者可以保持低热量的饮食，适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者坚持适当的营养运动。