抑郁焦虑有时气短或者是胃部不舒服

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况如果能够排除身体疾病的影响，那么多考虑是由于心理问题所导致的躯体症状。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节：多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，也可以适度做些放松身心的事情来调节自身状态。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，当有抑郁焦虑情绪时，会有躯体的不适。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      现实生活中每个人都不可能是一帆风顺的，多少都会有一定的抑郁和焦虑情绪，要学会适时的调整，学会合理的宣泄自己的负性情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多。
      

      病情分析：
      34岁女性，内心苦闷，因此感到胸闷气短，导致肠胃不舒服，希望能够有效的解毒，让自己身心更加的健康起来，能够快乐的生活
      指导意见：
      可以理解到你对自己健康状况的关注，调节这样的感觉，可以有几个策略，第一，可以找中医进行调理，疏肝解郁。第二，做一些积极的健身锻炼，每天坚持，第三，在有必要的情况下，接受心理辅导训练
      
      以上是对“抑郁焦虑有时气短或者是胃部不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有的时候情绪长期处于这个抑郁和压力的状态，就会产生这种胸闷气短的表现，还是应该要注意让自己尽量的放松。
      指导意见：
      建议你每天可以做做运动运动是最好的释放压力的方法，当你做运动的时候可以帮助大脑排空其他的思绪，这样保证一个心态的放松状态。