对于老年人髋关节韧带损伤的这种情况,首先注意休息,同时必须严格的制动患肢,可以先对局部进行冷敷,也可口服缓解软组织水肿的药物,如果症状比较严重,需要及时到医院进行手术治疗
指导意见:
老年人髋关节韧带损伤要减少活动,注意休息,在损伤局部以及损伤周围的软组织上使用轻柔的按摩手法。指导意见:疼痛比较严重的可以外用消瘀止痛膏治疗,在症状有所缓解的时候要根据疼痛程度而选择适当的锻炼方式。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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