为什么我半夜起来之后很难睡着是失眠吗还是

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，在半夜起来之后很难入睡，这种情况还是存在有睡眠障碍的问题
      指导意见：
      有可能是因为你心里方面的因素而引起，越是当心睡不着，这样越容易引起睡眠障碍的问题发生，所以在出现睡眠障碍的的问题中，一定要多放松心情，不要有焦虑，不要的话，可以口服一些药物，比如安神补脑液，谷维素，维生素B6来调理
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如身体疾病影响，精神压力过大，过于疲劳，饮食影响，药物作用，不良的生活习惯影响等。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调整，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳，不要食用可能导致神经兴奋的食物，晚上入睡前不要思虑过多，可以听一听轻音乐，喝一些热牛奶，用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。如果难以自我调整，可以就诊于正规医院的神经内科，在医生的指导下对症接受治疗。