吃柚子可以减肥吗？

保密 | 0个月 2021-06-04 13:31:16 1人回复来自

健康咨询描述：吃柚子可以减肥吗？

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-06-04 15:52:44

单纯的吃柚子，不能起到减肥的作用，柚子的主要作用是降脂降压的作用，如果想减肥的话，最好是每天少吃一些东西，多进行体育锻炼，少吃一些大鱼大肉，太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，多运动，但一定不要不吃饭，每餐可以少吃一些，然后锻炼，以达到减肥的效果。

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