心理问题咨询，遇到人际关系不会处理，心情不好！郁闷

      目前存在一定的焦虑抑郁情绪，例如心烦情绪不稳定或者心情不愉快。大多存在一定的精神心理因素，例如人际关系或者环境因素影响。同时也与个性有关。需要调整心态，提高自信心，提高情商水平，提高适应环境和应对问题的能力，严重者需要一定的心理治疗等。
      

      病情分析：
      人际关系是每个人都需要学习的课题。这个学习的途径可以有从书本上，也可以从身边的朋友同事身上去学习，只要你想改变就可以改变。
      指导意见：
      条件允许的话，可以找心理咨询师面对面的沟通，找到问题的根源。关键是自己要学会换个角度去看问题，没有人十全十美的，要学会接纳不完美的自己。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是人与人之间的关系比较一般，没有很亲近的亲密关系，自己有时感觉被冷落难过
      指导意见：
      上述情况的产生是你太在意与别人的相处与相比较造成的心情不好，实际人与人之间的感情是慢慢的相处出来的，有俗话说，路遥知马力，天久知人心，真正好朋友是时间长了才知道的，在实际生活中真诚待人，一定会处出真正的朋友的，相信自己一定会有真正的好朋友的。
      
      以上是对“心理问题咨询，遇到人际关系不会处理，心情不好！郁闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，如何处理好人际关系，这是一门学问。至于自己总感觉没有对自己特别好的同事，并且非常羡慕别的同事好人缘，属于自己的认知出现了偏离。
      指导意见：
      一个人的人际关系比较融洽，说明他的情商比较高。再说人与人之间没有永远的友谊，融洽的关系也是要建立在平等、互等、互利的基础上。平时只要做到友爱、忠诚、平等、互助，人际关系也会融洽。所以不要考虑的过多，更不要为此难过。