胃病的预防是什么

      正常情况下，大多数的胃病都是由于环境因素和饮食因素所造成的，所以在日常生活中应当要注意饮食的保养，养成正常的饮食习惯。尽量不吃一些容易刺激胃肠道的食物。同时应当要对胃部定期的进行检查，发现问题及时的给予治疗。
      

      预防胃病的话，首先要从饮食上作出调整，建议你从日常饮食上要以清淡为主，避免吃一些辛辣刺激性，寒冷性以及富含油脂的食物，三餐一定要养成良好的规律，避免暴饮暴食
      

      预防胃病一定要保持规律的饮食，不要吃一些过冷过热，过凉的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些比较容易消化的食物，比如大米粥，小米粥，核桃粥之类，它们的营养也比较丰富，平常可以多用热水袋热敷腹部，促进胃部的血液循环。
      
      以上是对“胃病的预防是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！