什么方法可以少运动快速减肥？

保密 | 0个月 2021-06-09 06:01:23 2人回复来自未知

健康咨询描述：什么方法可以少运动快速减肥？

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2021-06-09 06:22:04 我要投诉

这种情况其实我觉得你所说的这种可能性是比较小的，如果患者想要减肥的话，必须要受苦受累的，否则是不可能起到减肥的目的的，所以这种情况个人建议还是通过饮食和运动的饮食上，最好能够保持七成饱，同时要选择自己的营养运动，并且每天都去坚持，这样才会有合理的治疗效果的。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-06-09 06:07:27 我要投诉

平时主要选择进行游泳是减肥最快的方式，拥有的时候自己全身在活动，这时候有利于促进脂肪的燃烧，有利于消耗身体的热量，所以达到比较好的减肥效果，如果游泳减肥的时候也一定要严格的控制饮食，如果饮食得不到良好的控制也不能够达到减肥的效果。