一杯白开水的卡路里应该是0卡,也就是说它是不含热量的,并且没有不饱和脂肪酸、没有胆固醇以及不含钠盐,并且也没有碳水化合物以及膳食纤维等,白开水里面也不含蛋白质,也不含糖分的,只是有一定量的维生素以及微量元素,如含有少量的维生素a或者维生素c或者钙等,减肥的患者可以多喝白开水,有利于代谢,并且有助消化的作用,有补充液体的作用,所以白开水是适合减肥患者喝的。
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