你好,便秘多数是平时生活以及作息习惯不好的原因导致的,建议你吃点肠道益生菌调理一下肠道菌群,平时饮食多注意吃些新鲜的蔬菜水果,多喝水,每天早上起来可以喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水,养成排便的习惯,就会逐渐改善便秘。
记得治疗,个人建议患者在急性便秘期可以使用芦荟胶囊来进行调理,同时日常生活中一定要注意从饮食情绪运动上进行相关的调理,每天早上起来可以空腹喝一杯蜂蜜水就有很好的作用。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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