其他类似问题
回复区
2021-06-10 20:22:11 我要投诉
你好，你所描述的情况看，每天早上跑步半小时可以起到很好的锻炼目的。减肥需要合理、科学的进行，控制好饮食，减少油炸食品的摄入，减少辛辣刺激性食物的摄入，饮食以清淡饮食为主，注意营养均衡。适当锻炼身体。
2021-06-10 20:21:51 我要投诉
每天早上都跑步半小时，是可以帮助达到减肥效果的，在晚餐后引进饮料，适当的运动一些，这样对于减肥是很有帮助的，日常生活中要注意营养物质的合理均衡，减少卡路里的摄入
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
