健康咨询描述: 以前还好只是情绪低落但是在正常生活中没什么问题还和以前差不多但经历了学校的一些事以后真的很难受想要去逃避学校逃避那个人,不想生活在学校中。有时自己会很自卑不自信,在人面前小心翼翼,不敢惹她每次想起都会难受想哭
你感觉自己得了抑郁症,那就一定要去专业的精神卫生中心就医,把精神科让精神科的医生实际的看一下,根据你的具体情况来确诊,如果真的得了抑郁症,那就一定要在医生的指导下吃治治疗抑郁症的药。你现在也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态,也可以确诊一下抑郁症的程度。
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的压抑,委屈烦躁,您目前存在的一些逃避的现象主要还是不愿与人沟通交流,而且在人前比较小心翼翼,这也是自卑的表现,每次想起都会难受的想哭,说明情感比较脆弱
指导意见:
初步认为您目前这种状况,处于抑郁状态,但不一定是抑郁症,您这种情况建议让家人带你寻求心理咨询师的帮助,同时尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉
在平时遇到一些特别难受事的时候,会就是情绪低落,特别难受,然后遇到这些事以后就想着就是有着自杀的想法,就想再重来一次,再重新活一次,多好。
通过您的描述,可以感受到您目前的压抑委屈,当你遇到情绪的时候,不能很好的管理情绪,而是通过一些消极的行为方法去应对,这需要你咨询一下心理咨询
病情分析:
感觉到自己情绪低落,在正常的生活中,感觉不到兴奋,很想去逃避,内心很难受,对未来没有太高的希望,希望得到有效的解读,能够让自己更加健康快乐的生活
指导意见:
依据你的情况,可以感受到你在内心的不舒服和难受,希望能够尽快的得到缓解,建议有两种,第1种,尽快的,每天坚持半小时的锻炼时间,第二能够及时与学校心理咨询老师继续沟通
以上是对“我感觉自己得了抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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