社恐很严重，没有精神。
健康咨询描述： 从初中开始就已经发现自己变得行为和思想变得迟钝，因为有被校园欺凌过，她们说一些人身攻击的话，得过中度贫血。然后现在时不时就莫名很想哭很崩溃或暴躁想打人，只要有人在我就会不敢做事然后发抖，经常被身边的人忽视，我觉得只要认识我的人即使是擦肩而过就会觉得我有病都会看不起我。上课我明明想听课但是不敢抬起头来我觉得有人会骂我，或者觉得这个人还会听课啊她有什么用，就只能每次趴在桌子上假装睡觉。每天晚上很困但是不想睡觉也不知道自己划手机想玩点什么直到没电，室友很吵一左一右大半夜外放视频，很烦躁。我现在只要一到有不认识的人的地方，就想消失想哭，很敏感。活的不真实，没有自己在这个世界上生活的真实感。
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中度贫血的话可以到医院的血液内科进行规范治疗，通过去除病因和针对性的药物治疗或者输血后是可以治愈的，这个不用担心。目前我觉得你更需要去治疗的是心理疾病啊，不过因为我不是专业的心理医生，所以还是建议您去精神科看一下比较好。
如果有严重的社交恐惧症，而且总是没有精神，休息也休息不好，像你这种情况应该是有一些焦虑或者是轻度的抑郁，建议你要调整心态放松心情，多和家人和朋友多沟通，一定要保证充足的睡眠，可以去看一下心理医生，最好是配合服药治疗，一定要把睡眠调整好，白天的时候战绩多参加体育锻炼，多参加户外活动，一定要调整心态，自己一定要有信心，要多和人交流，不要害怕，不要畏惧。
根据你描述的情况来看，我认为你的这些症状与你从小的经历有关。我考虑你的这个症状应该是有抑郁的倾向或者是有抑郁症的可能。我建议你最好是积极的与家人朋友沟通交流，要学会舒缓自己的情绪，要学会顺其自然的生活，不要给自己太大的压力和负担，可以让家人朋友陪你去你们当地的精神卫生中心就医，找精神心理科的医生谈一谈，然后做个心理测试看一看是不是有焦虑或者是抑郁的情况存在，也可以服用相关的药物来进行治疗。
以上是对“社恐很严重，没有精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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