健康咨询描述: 最近夏天来了,总感觉特别累,怕热,还懒懒的,不愿意动,只想躺着,还爱睡觉,睡不醒,小肚子软绵绵特别大,身上肉也是松松垮垮的,可是我小肚子最近还是明显了,大了一点,肉特别软,一大堆。有啥办法,是不是湿气太重!
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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