患有颈椎病以后不要抽烟,不要喝酒,因为酒精可能会导致周围神经血管损伤,出现神经水肿,影响病情的恢复。建议可以多吃一些含钙和高蛋白的食物,可以吃豆制品,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,促进病情恢复。
饮食要多吃新鲜水果,蔬菜等含维生素和钙丰富的食物,少吃辛辣有刺激性的饮食,戒烟限酒,要保持良好的坐姿和写字的姿势,不要长期低头伏案工作,要经常活动,少熬夜,保证充足的睡眠,适当晒太阳,提高机体免疫力。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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