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治疗颈椎病的3种运动是什么？

保密 | 0个月 2021-06-13 06:29:09 2人回复来自

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治疗颈椎病可以做米字操缓解症状。治疗颈椎病还可以进行游泳，放风筝等缓解症状。颈椎病患者应保持正确的姿势，避免长时间伏案工作，避免长时间低头玩手机。患者疼痛时还可以吃些消炎止痛，活血化瘀，营养神经的药物进行治疗。

赵勤大连市友谊医院副主任医师擅长: 乳腺癌,乳腺增生,急性乳腺炎,甲状腺癌,甲状腺囊肿帮助网友：67652

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2021-06-13 07:03:55 我要投诉

颈椎病的分很多种类型的，主要还是看你具体的状况，你需要去医院骨科做一个评估，看看是否严重，如果特别严重的话，得通过手术处理，而这个时候是不适合做颈部运动的，颈椎的运动主要是尽量别低头，这样对你的压力是比较大的

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