为什么我有腹肌却不明显
男 | 16岁 2021-06-13 16:50:41
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健康咨询描述： 在专业健身app上找到适合自己的健身课程腹肌有了但腹部不用劲根本看不出来，不用劲摸腹部好软。有什么方法可以让腹肌更明显
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2021-06-13 21:26:35 我要投诉
你好，如果想要腹肌更明显的这种情况下，那么只有通过一些运动的方式，才能够让腹肌更明显了。只有通过一些大运动量的这种健身做一些健身锻炼后，那么才能够逐渐的增加这种腹肌的腹肌量的。
2021-06-13 17:39:47 我要投诉
人的肌肉发达程度与遗传有关系，与锻炼训练有关系，那么你可能是一个瘦长型的体格，所以说腹肌不发达，那么想发达也可以通过专业的训练，让自己的腹肌发达起来，这个有专门的机构来进行训练。
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