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2022-12-30 23:12:20 我要投诉
你好，长期进行缩阴运动是有一定效果的，能帮助紧缩阴部肌肉，缓解阴道松弛问题，而且还能提高自己的性生活质量。缩阴训练主要是帮助训练阴道壁的肌肉收缩能力，这样能够达到缩阴的目的。同时也可以采取其他的运动方式，来帮助缓解阴道松弛的问题，很多人在进行缩阴运动的过程中，肛门和阴道肌肉都会变得更加有力量，这样对阴道紧缩有一定的帮助。随着年龄的增长，女性的阴道可能会出现松弛情况，而且很多产后女性由于会阴部撕裂也会导致阴道松弛。每个女性的阴道松弛情况都有所不同，如果阴道松弛情况不太明显，进行长期的缩阴运动可以达到一定的治疗效果，希望我的回答让你满意。
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