背累，腰后面那块疼，怎么回事

      你好，根据你描述的情况，主要考虑还是腰背肌的劳损，建议你平时避免腰部持力劳动，也不要经常久坐弯腰，可以外用扶他林软膏进行涂抹，一天2~3次，也可以做推拿按摩，针灸，微波射频等理疗方法治疗，可以口服37片，氯唑沙宗片等治疗。

      继续对症治疗，针灸推拿按摩治疗缓解症状，避免剧烈活动，避免过度劳累，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，适当补充蛋白质促进恢复，有其他不适症状，更需要尽早医院检查治疗。
      

      背部累，腰后面出现疼痛的症状，主要是由于腰椎病而引起的。可以到医院做个腰椎的CT检查，明确诊断。可以服用氨糖类的药物，配合消炎止痛的药物进行治疗，要在医生的指导使用药物。也可以做一下超声波治疗或者进行中频理疗治疗。同时需要适当的运动，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背部的肌肉力量。
      
      以上是对“背累，腰后面那块疼，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      后背出现疼痛不舒服，如果已经去医院明确诊断腰肌劳损，口服一些活血通络营养神经的药治疗，大部分建议休息一段时间，避免重体劳动，还可以针灸理疗，热敷的方法治疗。