健康咨询描述: 总是容易多想,根据上司发消息的语气和标点符号自我臆断领导的情绪,别人不和自己说话,自己社交能力衰弱,容易想很多,有的确实存在,有的想法可能并不存在,但是自己总是认为就是这样。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,同时也与你受到负面情绪刺激,存在心理阴影有关!也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境等都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规医院进行详细系统检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意情绪困扰,多去做做放松心情,积极开心的事儿,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,慢慢调整
病情分析:
社交有问题容易多疑,敏感,情感脆弱,观察自己的内心,可以发现有强烈的自卑心理,导致不自信,自我评价过低。
指导意见:
这些是性格里边的一部分缺陷,首先需要强大自己的内心,建议找当地的或者平台的心理医生做咨询。学习各种自我调整的方法和技巧,慢慢改善。
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