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2021-06-15 20:53:59 我要投诉
你好，如果总是出现崴脚的情况，这是习惯性的，主要是由于第一次受伤之后，没有进行充分的休息，没有进行良好的恢复，形成了慢性无菌性炎症病灶。韧带的弹性和韧性下降，导致踝关节出现不稳的情况，再次走不平的路面或者剧烈运动时，非常容易导致受伤的韧带，再次出现拉伤的情况。发生这种情况之后，必须要做以下几个。第一个，必须要保持踝关节的保暖，不能出现受凉的情况。第二个，患者要尽量穿软底、高帮的鞋子，能够对局部产生一些保护作用。第三个，如果有条件，可以佩戴护踝，进行有效的保护，尤其是在走不平的路面，或者是需要剧烈运动时。希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康，万事如意
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