医生你好，我想问一下夏热冬冷体质吃什么药调理好

      气血亏虚的表现，夏天是阴虚火旺，冬天又阳虚怕冷。痛经主要是寒凝气滞血瘀，两者间是有关系的，冬天怕冷，血就会流动缓慢，就会寒凝血瘀，夏天阴虚燥热，就容易生气，特别在来月经时生气，就会造成气滞血瘀，都会痛经，最快最彻底的方法是做艾灸，能把骨头里的寒拔出来，有行气活血驱寒通经络的独特功效。但要想效果好，每个人灸的时间长短不一样，因人而异，据我的经验，一个穴位要想起到治疗作用，得半小时到一个小时，年龄越轻效果越好越快。日常生活中饮食上要清淡，少吃咸辣油甜的食物和零食，多喝八宝粥，是平补的，口味重伤肝脾肾。睡眠上不能熬夜，要早睡早起。不能着凉，冬天注意保暖，夏天再热也不能贪冷饮，冬天的病是夏天不注意饮食和生活习惯的原因。心态要平和，心情的大起大落都会伤气血。多做柔和的运动，注意劳逸结合，不能过度劳累，运动后要有舒适轻松的感觉，不能大汉淋漓，要适度。住的地方要温暖向阳，不能感觉寒冷潮湿。上面就是对夏天手心发热冬天手脚冰凉怎么办的介绍，通过了解之后我们知道一般粗互信这样的现象平时只要注意生活的细节就能得到很好的改善，平时不要经常熬夜饮食上可以多吃一些补气养血的食物，并且夏季饮食上也不能太过贪凉，这样对身体的健康是有很大的帮助的。
      

      病情分析：
      根据您描述，主要症状是季节性的寒热感觉异常，总体而言，属于夏季阳气浮越于外，所以夏季怕热。
      指导意见：
      冬季怕冷属于阳气内藏不够，因此总体来讲，属于气血亏虚，阳气不能内藏。具体调理，需要根据您的更多不舒服，以及舌苔图片。