有问必答网心理健康科 → 害怕考试,害怕灯掉下来砸到我,地震,虽然

害怕考试,害怕灯掉下来砸到我,地震,虽然

女 | 18岁 2017-04-01 19:55:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 两个月,害怕紧张,无法集中精力学习,各种担心,害怕,帮帮我,真的受不了

回复区

温嫣
温嫣 兴国县潋江镇卫生院   医师 擅长: 妇科疾病疾病的病因,病理,诊断及防治,妊娠,分娩的 帮助网友:2575称赞:10
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-01 20:00:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,那你这种情况有点过于忧虑,尽量放松自己的心情
      指导意见:
      注意要加强睡眠,平时多和同学交流,多和乐观的人交往,树立正确的人生观,
      

初冬雪
初冬雪 医师 擅长: 内分泌失调,新陈代谢,糖尿病,甲状腺肿大 帮助网友:1083
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-01 20:04:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,初步考虑是典型的焦虑症的表现。是由于您的心理压力过于大而引起的。
      指导意见:
      建议你放松心情,不要给自己太大的心理压力。学会放松可以适当的做一些体育锻炼,这样效果会比较好。
      

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-01 20:05:59 我要投诉

      病情分析:
      你好天灾人祸的事情谁也无法预料的,人不可能想到未来,只可以预测比如地震发生时候,不可以准确指出,而且就像考试只不过小测验,分数不重要重点在于平时自己的基础是否扎实。
      指导意见:
      如果胸有成竹是不会惧怕的,而且怕怎么写,意思也就是白担心,所以好好沉着冷静面对,如果不可逆的错误或者危险发生,受伤害的不是个人,所以好好活着就是幸福,你看有生就有死,知道总有这一天,那就不过不生活,等那一天的到来吗。所以不可以胡思乱想,更不可以没有美好的想法!
      
      以上是对“害怕考试,害怕灯掉下来砸到我,地震,虽然”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘红梅
刘红梅 医师 擅长: 异位妊娠,胎盘早剥,抑郁症,痛经 帮助网友:9563称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-01 20:10:31 我要投诉

      病情分析:
      你好!亲!你有点杞人忧天了,过滤了,至于考试也没有必要这么紧张,考不好没有什么,以后努力就是了。
      指导意见:
      建议:要多与同学沟通交流,每天坚持锻炼身体,要阳光开朗,积极向上,不要胡思乱想。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由