脚踝扭伤第五天肿胀疼痛

女 | 21岁 2021-06-17 20:08:41 1人回复来自合肥市

健康咨询描述：今天是扭伤第五天，脚越来越肿胀，期间热敷过，冰敷过。擦了红花油，贴了膏药?

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杨光浙江大学医学院附属第二医院主任医师擅长: 擅长运动损伤和骨关节病的诊治，主要从事膝关节半月板

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2022-11-18 16:20:02 我要投诉

这样的情况目前还是需要尽量的卧床休息，限制下地活动，必要的下地活动，比如说上厕所等是可以的，在卧床的时候可以适当的抬高下肢，15~30度可以行脚趾的屈伸活动，有助于肿胀的吸收和消退已经五天的话，可以用云南白药气雾剂来促进恢复，另外可以配合活血化瘀的药物，比如说三七粉或者龙血竭，或者独一味等药物，可以做一下热敷，但是热敷以后，一定要抬高下肢，才能促进消肿。