指导意见:
腰椎间盘突出通常是由于久坐、劳累、姿势不当等因素而导致髓核、纤维环出现退行性改变。患者易引起腰痛、下肢麻木、坐骨神经痛等不适。平时要注意休息,不要从事重体力劳动,以及频繁弯腰。减少腰部的负重,对腰突恢复有一定的帮助。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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