腰疼一挺就厉害怎么办？

      腰疼一挺就厉害怎么办，这种情况首先需要注意休息，减少活动量，避免重体力劳动，弯腰劳累，姿势不良，久坐等情况，局部热敷，用暖宝，包括暖水袋捂捂，方便的话，可以做做按摩，艾灸等理疗，症状明显的话，可以外用万通筋骨贴或洛索洛芬钠贴剂等，对症处理，如果反复、没有明显缓解改善的话，需要到医院骨科检查就诊。
      

      一般如果是腰疼比较厉害的话，这种情况考虑就是因为有腰椎间盘突出或者是腰椎的问题所引起的，一般都是需要到医院做个CT的检查，需要根据情况来进行对症治疗的，平时饮食方面也要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的东西，需要多注意休息，不要剧烈运动