颈椎病的注意事项有什么？

保密 | 0个月 2021-06-18 16:04:19 2人回复来自

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2021-06-18 16:19:45 我要投诉

      指导意见：
      平常睡觉的枕头不能过高也不能过低，一般是自己拳头一个半高度就可以。平常需要注意颈部的保暖，避免局部的吹风受凉。避免长时间保持一个姿势。头部一般避免一些剧烈的晃动，否则容易加重患者的颈椎退变，有可能还会造成颈椎的不稳定。

魏宪会滨州市中心医院副主任医师擅长: 各种骨折，颈椎间盘突出，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，帮助网友：36146

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2021-06-18 16:10:41 我要投诉

首先要改掉生活中的不良习惯，不要低头长时间玩手机，不要再寒冷潮湿的环境下工作或生活，如果是夏天的时候，风扇或空调不要直接吹在颈部上。建议平时要多进行颈椎肌肉的功能锻炼。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经... 更多>>

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