最近发现舌苔比较厚重

      你好，如果舌苔特别的厚重，说明身体有可能存在胃肠消化系统的一些异常，存在脾胃虚弱的这种症状是可以吃吃一些健脾胃的药物来加以调理的，比如说人参健脾丸，如果出现性功能方面的异常，有可能是存在一些肾虚的症状，平时可以加强营养，适当的运动加以调养。
      

      不排除这个可能性，中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗缓解症状，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免烟酒，避免过度劳累，定期医院复查，症状缓解不明显需要及时调整治疗方案，防止耽误病情。
      

      你这种情况考虑体内存在湿热的可能性比较大，建议平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免油腻食物的摄入，多吃清淡的水果蔬菜，戒酒，适当参加体育活动，可以食用红豆薏米汤等食物。
      以上是对“最近发现舌苔比较厚重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！