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美容应该注意什么好呢

女 | 0个月 2021-06-20 08:03:34 1人回复来自

健康咨询描述：美容应该注意什么好呢

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李海东中国医学科学院整形外科医院副主任医师擅长: 重睑及修复（全切、埋线、微创）、眼角开大、眼袋、隆

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2022-10-15 15:39:48 我要投诉

你好，美容是要注意很多的。每日用温水清洁皮肤2—3次，适当地用一些含有天然植物成分的清洁霜，手法要轻柔，避免刺激肌肤。月经期间，女性的身体和脸部都会有轻微的水肿，所以不要吃太咸的食物。多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等，能让新陈代谢变得更好。多喝开水，以补充体内缺乏的水分。不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食，此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。

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