健康咨询描述: 本人前几天参加活动,有点累,当晚回家累的睡不着,第二天头疼一天。第三天开始能睡,这是第四天,还是睡不够,晚上睡了,早晨起来过不了多久就又困了,昏睡不醒到中午,起来后觉得浑身乏力,这是为什么?怎么总是睡不够?起来还没劲?我该怎么办?
病情分析:
你好,看你的描述是由于前几天参加活动比较劳累出现的睡眠有问题,然后第2天就会头疼,然后到现在还感觉睡不够感觉
指导意见:
你好,看起来应该是你平时的生活或者工作,不是那么劳累,或者正好遇到你这个阶段性的,就是出现一个比较困的情况,正好碰到一起,所以你会出现感觉特别累睡不醒,这样的感觉竟然睡不醒,那这几天你就除了上班就多睡多调理身体,看看过几天应该就没有问题了实在不行就去医院检查
从你目前所描述的这些状况来看,你所说的问题考虑存在有较为明显的焦虑抑郁,作为此类问题首先需要规律作息,适度运动,睡前不要过度紧张兴奋,必要时到精神心理科接受抗焦虑抑郁和改善睡眠的药物治疗会有帮助。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线