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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 失眠一般什么原因

失眠一般什么原因

女 | 0个月 2021-06-21 05:56:57 1人回复 来自

健康咨询描述： 失眠一般什么原因

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庞吉成
庞吉成 淄博市妇幼保健院   主治医师 擅长: 精神分裂症，焦虑症，抑郁症，双相障碍，强迫症，恐怖 帮助网友：2558
微信扫一扫，随时问医生
2021-06-22 16:25:31 我要投诉

      如果最近工作压力特别大的话，给我们的心理和精神上带来压力，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因，生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠，睡前洗澡能让人身心放松，全身清爽，帮助人们更安稳舒适的入睡。
      

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

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