如何长个子问题？

      想要身体发育好，平时就要有好的生活习惯，做这几局要规律，每天可以进行一定的体育锻炼，身体方面一定要注意营养均衡，蔬菜水果啊，粗粮谷物或者是优质蛋白类的食物，要搭配着吃，要保持好的饮食习惯。
      

      每个人的身体生长发育情况不一样的，身高也与遗传因素有一些关系，所以如果出现发育异常的情况，可以到医院进行检查，平时多运动，多给身体补充营养，这样才能够帮助促进身体的生长发育。