脂肪肝的患者是可以吃肉的,但主要是针对肉类的选择需要注意,建议以鱼肉、牛肉这类含脂肪和胆固醇较低的肉类食物为主,禁忌吃肥肉。肉类中含有大量的蛋白质,对于人体的营养是非常重要的。脂肪肝的患者主要是讲究均衡饮食,在服用肉类的基础上也要多吃一些新鲜的蔬菜、水果,能够有效的促进脂质的代谢,最重要的还是要经常运动锻炼以消耗体内的脂肪。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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